top of page
קרב מגע & MMA
אחת לחודש, כל חודש חניכי התכנית משתתפים בסדנת אומנויות לחימה והגנה עצמית במכון MMA ובהדרכה של מאמן.
למי זה מתאים
מה לומדים
כל נער\ה שחושב להיות לוחם
כל נער\ה שרוצה ללמוד להתגונן
כל מי שמעוניין ללמוד ולסגל לעצמו מנגנון הגנה מפני אלימות
משתתפים חיצוניים
משך הסדנא: שעתיים
למה זה כל כך חשוב: הידע הנלמד הינו קריטי לשמירה על גופנו, בנוסף הסדנא היא השיעור הכי טוב לצניעות וענווה.
מיקום הסדנא: פרדס חנה ( 2 דק הליכה מתחנת הרכבת)
עלות: 50 ש"ח למפגש
יסודות אגרוף קלאסי
1.
לחימת קרקע (גרפלינג)
2.
יסודות אגרוף תאילנדי
3.
הגנה עצמית מפני תוקף עם אלה\סכין
4.
bottom of page